私の自慢は、白くてプルプルした肌です。
いつも念入りにお手入れしているので、こんなにもしっとりした肌が維持できているんだと思います。

実年齢よりマイナス１０歳に思われることはザラで、中には大学生じゃないかと間違えてくれる人もいます。
なんだか嬉しくなります。

この白肌をキープしている秘密は前述したとおり、毎日のケアのおかげなのですが、その中でも効果を発揮していると考えられるのがノンエーのニキビ専用洗顔石けんです。
詳しくはこちら→　http://kirenari.com/category5/entry19.html

この石けんはニキビに悩んでいる人用の洗顔石けんなので、私もはじめは
ニキビが大量発生した時なんかに１週間くらい使い続けていたのですが、
普通の状態の時に使うと肌が潤うような気がして、ずっと使い続けるようになりました。

この石けんは私の肌質にピッタリ合うのかもしれません。

ステキな石けんに巡り合えて、本当に感謝です。

３年前の私は、脂っこいものや甘いものが大好きなただのデブでした。

身長１６０ｃｍで体重が８０ｋｇもあったし、体脂肪率なんて３８％もありました。

体脂肪３８％はヤバイですよね…。詳しいことはこちらで→　http://b-and-k.net/category2/

でも、会社の健康診断で肥満と診断されていても特に気にすることなく、

ダイエットなんて考えたことがありませんでした。

しかし、忘れもしない３年前の今頃、付き合っていた彼に「デブは嫌いなんだ」と

言われてしまい、ダイエットを決意したのでした。

食事制限を中心としたダイエットで、はじめはすごくつらかったのですが、

徐々に減っていく体重をみると、だんだん楽しくなり、今では５２ｋｇまで

痩せることができました。

痩せるとオシャレとかお肌のお手入れとか、きちんとやりたくなるものですね。

最近は自分でも驚くほどキレイになり、楽しい日々を送っています。